Lektion 25 Kampf gegen das Fleisch – Bitterkeit überwinden

Zeugnis

Kathy schreibt:
Die Prinzipien des Weight Loss Bootcamp Kurses sind absolut lebenswichtig für meinen Weg mit Jesus. Ohne Christus und ohne dass ich in der Not zu ihm gehe, werde ich stolpern und hinfallen. Außerdem gehe ich zu ihm hin, freue mich und preise ihn für das, was er getan hat und noch tut. Ich kam zu diesem Kurs, weil sowohl mein Blutdruck als auch mein Blutzuckerspiegel zu hoch waren. Ich war so schwer wie noch nie, und meine Freundin schlug mir vor, mein Gewicht wieder auf einen normalen Wert zu bringen. Ich brauchte Hilfe. Als ich vom intermittierenden Fasten hörte, dachte ich nicht, dass ich es schaffen könnte. Wir hatten eine Reise nach Disney World geplant, und obwohl ich meine Portionen verkleinert und vorsichtig gegessen habe, habe ich nicht gefastet. Aber als wir nach Hause kamen, am 15. Tag des Kurses, fragte ich Gott nach einem Essensplan. Er sagte mir, ich solle um 8 Uhr frühstücken und mittags das Abendessen zu mir nehmen, und anschließend fasten. Wer hätte gedacht, dass ich ohne Zwischenmahlzeiten (die ich früher ständig aß) und ein Abendessen auskommen würde. Wenn ich seitdem ohne Gottes Anweisung gegessen habe, war mir das unangenehm, und ich bin zum Kreuz gegangen und habe mich selbst erniedrigt. Gott war für mich da, hat mich nicht verurteilt, sondern mich wieder aufgerichtet. Da ich um 5 Uhr aufstehe, war das Frühstück um 8 Uhr eine Herausforderung. Gott hat mir geholfen, mich auf ein Frühstück um 7:30 Uhr und ein Abendessen um 12:30 Uhr (Mittagessen) einzustellen. Und wenn etwas auf dem Programm steht, wie z. B. ein Einkaufsbummel mit meiner Enkelin am Abend mit anschließendem Abendessen oder ein Osterbrunch in der Kirche und ein Abendessen bei meinem Sohn, hat Gott mir einen Plan gegeben, wie ich diese besonderen Ereignisse bewältigen kann. Ich habe noch nie das Frühstück vor einem Brunch ausgelassen, aber ich freue mich schon darauf, es diesen Sonntag zu tun. Gott war die ganze Zeit über auf meiner Seite, und ich weiß ihn sehr zu schätzen und liebe ihn umso mehr. Ich habe seit Beginn dieses Kurses 4,5 Kilogramm abgenommen. Meine Jeans waren so schlabberig; ich war froh, als ich im Wandschrank noch drei Paare fand, die passten. Ich fühle mich wirklich gesünder. Ich kann mich leichter bücken, und die Balance besser halten. Ich habe mehr Energie, und ich habe mehr Kraft. Es war so befreiend. Ich bin so ermutigt, weiter mit Gott zu gehen.
Gewichtsabnahme Bootcamp