我相信你已经知道这一点：你发誓要改变，承诺要做得更好，承诺要认真努力，但最终你会发现诱惑击败了你所有的努力。这就是为什么立志和起誓一点用都没有，例如一群人聚在一起，承诺要保持纯洁，或者向我们的配偶承诺我们这一次要永远离开淫乱，等等都是行不通的。
这些方法不能长久，因为这不是神释放被掳之人的方法。
圣经中的大卫王曾有一次可怕的道德错误。他在楼上俯视一个正在洗澡的裸体女人，他在心里放纵情欲，他渴求她，最终与她通奸。而一个罪引起另一个罪，最后他杀了她的丈夫。
大卫在罪中刚硬了九个月(希伯来书3:13)，直到神差遣先知拿单来责备他。大卫为自己的罪伤心，乞求神饶恕他，说:
诗篇51：7求你用牛膝草洁净我，我就乾净；求你洗涤我，我就比雪更白。
诗篇51：10-12神啊，求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直（或译：坚定）的灵。不要丢弃我，使我离开你的面；不要从我收回你的圣灵。 求你使我仍得救恩之乐，赐我乐意的灵扶持我，
大卫知道自己的罪玷污他，使自己不洁净，就祈求洁净，使他洗净，让他比雪更白。他还祈求神改变他的心。
朋友，如果你我真要从各种污秽中解脱出来，就必须让神在我们心里动工。耶稣说，“ 唯独出口的，是从心里发出来的，这才污秽人。 因为从心里发出来的，有恶念、凶杀、奸淫、苟合、偷盗、妄证、谤讟。 这都是污秽人的；至于不洗手吃饭，那却不污秽人。”(马太福音15:18-20)。大卫王没有注意（神的）这段警告:“ 你要保守你心，胜过保守一切（或译：你要切切保守你心），因为一生的果效是由心发出。”(箴言4:23)
你明白人心才是问题的关键吗? 为了让我们得到真正持久的自由，神必须确实地改变我们的心; 就是改变我们的欲望、热情和所爱慕的。否则，我们即便参加各种项目，想尽各种办法立定志向，尽我们所能地努力想脱离罪恶，我们仍将继续被罪奴役。你明白这一点吗?
我记得有一天晚上，我坠入淫乱中，犯了通奸罪。我充满了罪恶感、羞耻感并且厌恶自己。我觉得我再也没有改变的希望了。你有过这种感受吗?
在我的黑暗时刻, 我感觉神呼召我来亲近祂，所以我不情愿地从我的行李箱拿出《圣经》， (我对外自称是基督徒，所以我总是带着它)，开始读大卫在诗篇51篇中的祈祷, 神恩待我，让我可以向祂祈求洁净,洗净我和更新我, 救我脱离罪的奴役,给我新的心和新的灵。祂垂听了我的祷告，祂开始在我的内心工作，慢慢地改变我。
你是否承认色情和不洁正在玷污你，不仅对你的心灵和思想，而且对你周围的人造成伤害? 你是否意识到被洗净和改变你的心的重要性?你想看到神让你的生命发生奇妙的改变吗?